Bien avant les que la chimie ne débarque dans la santé et bien avant l’ère de l’information instantanée, il existait une sagesse éprouvée et transmise de génération en génération sur la façon de traiter les maladies courantes avec des remèdes naturels.
Nos ancêtres utilisaient les plantes, avec du bon sens et un peu de savoir-faire pour soulager toutes sortes de douleurs et d’inconforts. Dans de nombreux cas, ces traitements ont été très efficaces, voire autant que les médicaments que nous achetons aujourd’hui. De plus, ces remèdes de grand-mère fonctionnent sans ajout de produit chimique.
Voici donc quelques remèdes naturels un peu moins connus.
Remèdes naturels contre la congestion nasale et le rhume
- Raifort : Hydratez votre front et votre nez. Environ quinze minutes plus tard, enveloppez deux à trois cuillères à café de raifort râpé dans un linge doux ou une gaze et appliquez-le sur la base du nez ou du front jusqu’à ce que vous sentiez une légère sensation de brûlure. A ce moment, enlevez le linge.
- Vitamine C : Pressez le jus d’un demi-citron dans une tasse. Intégrez également la peau et le reste de la pulpe dans la tasse. Ajouter de l’eau bouillante et une cuillère à café de miel. Inspirez la vapeur pendant que vous remuez et buvez lentement une fois que le breuvage ait refroidi.
Remèdes naturels contre la toux et mal de gorge
- Le basilic : Mâchez quelques feuilles de basilic frais peut soulager une toux sèche, l’idéal étant d’en cultiver dans son potager.
- Gargarisme : Faites un rince-bouche simple mais efficace composé de sel et d’eau chaude ou de jus de citron fraîchement pressé et d’eau chaude. Gargarisez-vous et répétez aussi souvent que nécessaire.
- Thé au miel : Mélangez deux cuillères à café de miel avec de l’eau tiède ou une tisane de votre choix. Buvez deux gorgées par jour. (Ne convient pas aux enfants en bas âge.)
- Thé aux noix : Placez des coquilles de noix dans une théière, ajoutez de l’eau et faites bouillir. Buvez lentement pour apaiser votre gorge.
Thé aux aiguilles de pin – Voici comment procéder :
- Rincez les aiguilles avant de les hacher finement.
- Placez une demi-tasse + deux cuillères à soupe d’eau, deux cuillères à soupe de sirop de maïs, et une pincée de sel dans une casserole à faire bouillir.
- Fouettez les ingrédients ensemble et laisser bouillir une minute sans remuer.
- Retirez la casserole du feu, ajoutez les aiguilles hachées et laisser infuser le mélange durant deux à trois heures.
- Prendre deux cuillères à café du sirop obtenu pour réduire la toux et le mal de gorge.
Remèdes naturels contre les coupures, éraflures et ecchymoses
- Peaux de banane : Pour les coupures et les égratignures mineures, nettoyez la zone, puis frottez doucement avec l’intérieur d’une peau de banane.
- Vinaigre de cidre de pomme et pain : Pour aider à faire disparaître un bleu, frottez la région avec du pain trempé dans du vinaigre de cidre de pomme.
- Aloe Vera, thé à la camomille ou miel – Appliquer directement sur la zone à traiter.
Remèdes naturels contre la fièvre
Voici un remède de grand-mère à base de vinaigre de cidre de pomme, complètement traditionnel et qui peut paraître assez cocasse, mais qui était souvent utilisé avec des résultats intéressants. Tremper vos chaussettes dans du vinaigre de cidre de pomme. Puis, chaussez-les et gardez-les pendant environ 20 minutes. Vous pouvez répéter l’opération avec du vinaigre frais toutes les demi-heures jusqu’à ce que la fièvre retombe.
Remèdes contre les maux de tête
- Gingembre en poudre : Faites une pâte avec ue gingembre en poudre et deux cuillères à soupe d’eau. Placez la pâte sur votre front pendant quelques minutes.
- Huile de menthe poivrée : L’odeur de l’huile de menthe poivrée pure peut ouvrir les vaisseaux sanguins obstrués dans la tête, soulageant les maux de tête, là encore vous pouvez en faire pousser dans un potager.
- Tranches de pommes de terre : Saviez-vous que vous pouviez traiter certains maux de tête avec des tranches de pommes de terre ? Appliquez deux ou trois tranches de pommes de terre crues sur votre front. Si nécessaire, maintenez-les en place à l’aide d’un foulard ou d’un bandana. Une autre option est de passer la pomme de terre à l’extracteur de jus et d’en boire le contenu.
Remèdes contre l’indigestion, les ballonnements
- Vinaigre de cidre de pomme et miel : Mélangez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse d’eau chaude et buvez lentement.
- Graines de cumin : Grignotez une poignée de graines de cumin pour stopper l’effet de ballonnement
- Fenouil : Mâchez quelques bouts de fenouil cru pour réduire les gaz et les crampes d’estomac.
- Menthe poivrée : Il s’agit d’un traitement traditionnel pour les maux d’estomac. Essayez de siroter du thé à la menthe poivrée ou de sucer un morceau de menthe poivrée.
Thé à la menthe et à la carotte. Voici comment le préparer :
- Faites bouillir quatre tasses d’eau avec quatre carottes tranchées.
- Ajoutez un sachet de menthe poivrée ou une cuillère à café de feuilles de menthe poivrée séchées.
- Cuire environ 15 minutes à feu moyen jusqu’à ce que les carottes ramollissent.
- Retirez le sachet de thé (si utilisé) placez tout au mixeur jusqu’à avoir une consistance lisse.
- L’ajout d’une pincée de gingembre moulu ou de quelques gouttes de jus de citron renforcera le pouvoir antioxydant de la mixture.
Remède contre les piqûres et piqûres d’insectes
- Vinaigre de cidre de pomme : Appliquez le vinaigre de cidre de pomme à l’aide d’un tampon de coton ou d’un tampon sur la zone piquée.
- Bicarbonate de soude et eau : Faites une pâte de bicarbonate de soude et d’eau. Appliquez à l’endroit de la piqûre et laissez sécher.
- Basilic : Déposez du basilic ou de la sauge fraîchement broyée sur la région.
- Oignons, poireaux ou choux : Appliquez des tranches d’oignons, de poireaux ou de choux crus directement sur la morsure ou la piqûre.
- Persil, miel et sel : Faites un cataplasme de persil, de miel et de sel.
- Sachets de thé – Prenez un sachet de thé usagé et placé le contre la piqûre jusqu’à ce que les démangeaisons s’estompent.
Remède contre l’insomnie et les difficultés à s’endormir
Les cerises rouges foncées sont une excellente source de mélatonine, une hormone qui aide à réguler le cycle sommeil-éveil de l’organisme. Buvez du jus de raisin pressé une heure avant le coucher.
Contre les brûlures mineures
Pour soulager la douleur d’une petite brûlure et favoriser sa guérison, essayez ces traitements naturels.
- Aloe Vera : Coupez les feuilles d’une plante d’Aloe Vera ouverte et étalez doucement le contenu sur la brûlure ou le coup de soleil.
- Banane : Placez l’intérieur d’une peau de banane sur la brûlure.
- Oeuf : Un oeuf cru battu peut être utilisé dans le cadre d’un cataplasme pour apaiser la peau brûlée.
- Huile d’olive : Appliquez doucement une couche d’huile d’olive sur la zone.
- Oignon : Tranchez un oignon et frottez doucement la surface ouverte sur la peau affectée.
- Pomme de terre : Placez des tranches de pommes de terre coupées à l’endroit de la petite brûlure.
Solutions naturelles contre les douleurs musculaires
Choux de Bruxelles, brocoli, chou ou chou-fleur : Tous ces choux peuvent aider à accélérer l’élimination des toxines. Voici un remède qui a fait ses preuves :
Faire ramollir deux ou trois feuilles de chou dans de l’eau bouillante.
Placez-les autour de la zone affectée pendant quelques heures.
Couvrez-les d’une serviette ou d’un foulard au besoin.
Sel d’Epsom : Immergez vous dans un bain d’eau tiède mélangé à une tasse ou deux de sel d’Epsom pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que l’eau ait refroidi. (Consultez d’abord votre médecin si vous souffrez de problèmes cardiaques, d’hypertension artérielle ou de diabète).
Magnésium : Un manque de magnésium peut être une source de douleurs musculaires.
Astuce naturelle contre les nausées
Gingembre : Le gingembre intègre des composants qui aident à soulager les nausées, les nausées matinales et les légers maux d’estomac. Faites tremper un à deux grammes de racine de gingembre frais dans de l’eau bouillante pour en faire un thé. Buvez lentement après l’infusion pendant trois à cinq minutes (ne pas consommer plus de quatre grammes de gingembre par jour, car cela peut devenir irritant).
Astuce naturelle contre les irritations et éruptions cutanées
- Thé à la camomille : Une méthode consiste à appliquer du thé à la camomille refroidi ou réfrigéré sur la zone irritée avec du coton plat.
- Farine d’avoine : Ajoutez de la farine d’avoine à l’eau chaude du bain pour apaiser et réduire les démangeaisons, surtout celles causées par la varicelle.
- Feuilles de noyer : Les anciennes traditions utilisaient les feuilles de noyer pour traiter les problèmes de peau. Faites bouillir des feuilles de noyer vertes dans l’eau pendant 15 minutes. Laisser refroidir avant de passer au tamis. Appliquez ensuite le liquide sur la peau à l’aide d’une gaze ou d’un linge propre.
Remèdes naturels contre les douleurs dentaires et de gencives
- Huile de clou de girofle : Trempez un coton dans de l’huile de clou de girofle, puis appliquez-le sur la zone douloureuse.
- Clous de girofle : Mâchez quelques clous de girofle peut aussi vous soulager.
- Ail : L’ail est un autre remède naturel contre la douleur dentaire. Vous pouvez simplement presser une gousse d’ail sur la dent douloureuse. Le jus d’ail agit comme anesthésique naturel.
- Sachets de thé à la menthe poivrée : Utilisez les sachets pour apaiser les gencives sensibles et soulager la douleur dentaire.
Voila ! Non seulement ces traitements permettent d’économiser du temps et de l’argent, mais il est agréable d’utiliser des ingrédients naturels comme les plantes. Ils peuvent être également un bon moyen de patienter voire de soulager.
Vous savez, il existe des tonnes de remèdes naturels. Certains sont complètement oubliés. C’est pour cela qu’il est important de faire perdurer ce genre de tradition. C’est une partie de la mémoire de l’humanité qu’il convient de ne pas oublier.
